Giảm cân với mật ong

Xã hội hiện đại ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu làm đẹp ngày càng gia tăng. Nhất dáng nhì da đang là tiêu chuẩn mà chị em phụ nữa đang hướng tới. Chính vì vậy mà chăm sóc làn da và lấy vóc dáng là vấn đề được chị em đặt lên hàng đầu. Giảm cân đối với chị em đã không còn là khái niệm xa lạ nữa. Tuy vậy tìm một cách giảm cân hiệu quả nhưng đảm bảo sức khỏe đang là điều ai cũng mong muốn làm được.

Có một thân hình đẹp là ao ước của bất cứ chị em phụ nữ nào

Có một thân hình đẹp là ao ước của bất cứ chị em phụ nữ nào

Công dụng giảm cân của mật ong

Nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn, đó là một cách hoàn toàn sai lầm, không những vậy mà nó còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sau này. Tìm một loại thực phẩm vùa bổ sung năng lượng mà vẫn giảm cân đảm bảo an toàn sức khỏe là điều mà chị em đang tìm kiếm và mật ong là thực phẩm đáp ứng được yêu cầu đó.

Trong mật ong có chứa hàm lượng năng lượng khá thấp, trong 100g mật ong chỉ chứa khoảng 294 calo. Rất nhiều người nhầm tưởng nó là loại đồ ngọt nhiều đường nên hàm lượng đường và calo hấp thu cao gây béo phì. Chính vì vậy mà nó ít được sử dụng trong các liệu pháp giảm cân của chị em.

Mật ong  là thực phẩm giúp giảm cân rất tốt

Mật ong  là thực phẩm giúp giảm cân rất tốt

Dưới đây là một số cách giảm cân băng mật ong để các phái đẹp tham khảo:

Mật ong và chanh

Sự kết hợp giữa mật ong và chanh là liều thuốc giảm cân vô cùng hiệu quả. Mỗi buổi sáng pha 1 cốc nước ấm với một thì mật ong và một vài giọt nước chanh nguyên chất. Có thể uống 1 ngày 3 lần hoặc cũng có thể uống bất cứ khi nào cảm thấy khát, có thể thêm vài lát chanh cắt lát cũng rất tốt. Không hề ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn giúp cơ thể sảng khoái và tinh thần phấn chấn hơn để đón một ngày làm việc  mới.

Mật ong và chanh là bí quyết giảm cân hiệu quả

Mật ong và chanh là bí quyết giảm cân hiệu quả

Sự kết hợp thứ hai giữa mật ong và quế cũng là một bí quyết khá quen thuộc để giảm cân:

Lấy hỗn hợp bột quế trộn với 1 thìa mật ong và hòa vào nước ấm. Uống thứ hỗn hợp nước này vào thời điểm đang đói sẽ giúp bạn giảm cân khá tốt và còn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Mật ong kết hợp với hạnh nhân:

Hòa hỗn hợp 1 thìa mật ong với 4 thìa hạnh nhân dung trực tiếp là cách bổ sung năng lượng rất tốt cho cơ thể mà không tích tụ chất béo. Các khoáng chất và vitamin có trong mật ong cung cấp cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Trà mật ong

Uống trà mật ong hàng ngày để có một thân hình đẹp

Uống trà mật ong hàng ngày để có một thân hình đẹp

Trà xanh có lợi cho sức khỏe và chống lão hóa rất tốt, có khả năng giảm cân và giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn. Mật ong kết hợp với trà xanh giúp làm giảm đi cảm giác thèm ăn và mau đói. Chính vì vậy ăn vặt và ăn nhiều bữa không còn xuất hiện trong các hoạt động hàng ngày của bạn.

Phương pháp này đem lại kết quả cao

Phương pháp này đem lại kết quả cao

Ngoài những cách trên cần lưu ý trong khi giảm cân :

  • Có lối sống lành mạnh,  không sử dụng thuốc
  • Luyện tập thể thao đều đặn
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chúc các bạn thành công với các phương pháp trên.

>> Xem thêm : Tác dụng của mật ong và chanh trong giảm cân

SHOWROOM GIỚI THIỆU VÀ BÁN SẢN PHẨM

 Số 69 - Ngõ 9 - Hoàng Cầu - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 0981648111 - 0969436090

Tel: 0462536892
Website: www.Suaongchuavn.com.vn

BAN DO BEEVIET
gai goi ha noi gai goi sai gon gai goi sinh vien ky su chan rau

 

Đang xử lý...