11 lý do bạn cần uống mật ong với nước ấm ngay lập tức!

Uống mật ong với nước ấm là một trong những công thức giảm cân, đẹp da và bồi bổ sức khỏe được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tay nhau. Bài viết dưới đây chúng tôi tin chia sẻ tới bạn những tác dụng của uống mật ong với nước ấm và những lưu ý khi sử dụng sản phẩm này nhé!

Uống mật ong với nước ấm là một trong những công thức giảm cân, đẹp da và bồi bổ sức khỏe

11 lý do bạn cần uống mật ong với nước ấm ngay lập tức!​

1/ Uống mật ong với nước ấm giúp giảm cân

Uống vào đúng thời điểm: Bạn có thể uống mật ong với nước ấm ngay sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng và trước khi bạn đi ngủ tối. Bạn có thể thêm một số cây quế và chanh để đa dạng hóa các hương vị và hỗ trợ giảm cân tốt hơn.

Kết hợp với tập luyện: Bạn cần phải kết hợp một chế độ tập luyện để giảm cân tốt hơn. Uống mật ong với nước ấm sẽ không chỉ cung cấp năng lượng bạn cần để hoạt động mà còn giúp bạn phục hồi sau một buổi tập luyện.

2/ Giảm ho

Ho thường được gây ra bởi các chất kích thích trong cổ họng và đường hô hấp của bạn.

Các kháng sinh và tính chống oxy hóa của mật ong có thể giúp làm giảm ho. Ngoài ra bạn có thể kết hợp chanh và mật ong với nước nóng có thể giúp làm loãng chất nhầy gây kích ứng và làm dịu cổ họng.

>>Tham khảo cách làm quất ngâm mật ong trị ho

3/ Cải thiện hệ tiêu hóa 

Uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nó giúp sát khuẩn, làm giảm nồng độ axit trong dạ dày đồng thời tăng sản xuất chất nhầy của ruột. Từ đó giúp ngăn ngừa cách bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm đại tràng, đầy bụng, khó tiêu.

4/ Tăng cường hệ thống miễn dịch

Mật ong có tác dụng kháng viêm diệt khuẩn tuyệt vời, việc sử dụng mật ong nguyên chất sẽ giúp cung cấp đầy đủ các enzyme, vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn gây bệnh. Mật ong cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của chúng ta.

Uống mật ong với nước ấm giúp tăng cường hệ miễn dịch

5/ Cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn

Các đặc tính kháng khuẩn của mật ong cùng với độ chua của chanh giúp rất nhiều trong việc chống hôi miệng, cải thiện sức khỏe răng miệng. Lấy hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch miệng và cổ họng của bạn, nó là tốt nhất để có nó điều đầu tiên vào buổi sáng sau khi bạn thức dậy.

6/ Tăng năng lượng

Mất nước có thể gây ra rất nhiều thiệt hại cho cơ thể của bạn. Uống đủ nước để đảm bảo cơ thể bạn vẫn tràn đầy sinh lực và tươi cả ngày. Thêm một liều của mật ong, và bạn có một tăng cường năng lượng đã được chứng minh để giữ cho bạn tỉnh táo suốt cả ngày.

Hãy thay thế đường bằng mật ong trong các thức uống của bạn hàng ngày – vừa giúp tăng năng lượng vừa cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể hàng ngày.

7/ Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Uống mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ được những độc tố đã tích tụ trong cơ thể. Bạn có thể cho thêm một thìa nước cốt chanh tươi vào uống cùng sẽ làm tăng khả năng thải độc bởi chanh có chứa axit citric, giúp tối đa hóa chức năng enzym và kích thích gan giải độc.

>> Tham khảo: Trứng gà ngâm mật ong giúp chữa bệnh đau dạ dày, rất tốt cho bệnh nhân suy nhược cơ thể, lao phổi

8/ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Mật ong có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, giúp điều hòa nhịp tim, tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

9/ Giảm đau họng

Mật ong với nước ấm có thể làm dịu cổ họng của bạn khi bị ho. Mật ong sẽ giúp giảm đau nhức và cảm giác ngứa cổ họng.

10/ Trị mất giọng

Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của viêm thanh quản. Thanh quản bao gồm các dây thanh hoặc nếp gấp. Cơ hoành đẩy không khí trong phổi qua thanh quản, làm các nếp gấp rung động và phát ra tiếng nói.

Khi các nếp gấp này không rung thì bạn cũng bị mất giọng. Do đó, trong trường hợp này, hãy uống nước ấm pha mật ong để làm mềm các nếp gấp thanh quản, làm cho nó rung động trở lại.

11/ Giúp làm đẹp da, ngăn ngừa mụn

Dù là đắp mặt nạ hay uống mật ong với nước ấm thì cũng đều có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn. Nó giúp làm sạch dầu nhờn trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá, đem đến cho bạn một làn da trắng mịn màng.

Cách pha mật ong với nước ấm theo tỷ lệ

Thực tế, mỗi lần uống bạn chỉ cần tiêu thụ 2 muỗng cà phê mật ong (5-10g). Bạn có thể pha 2 muỗng cà phê mật ong này với lượng nước ấm phù hợp mà bạn sử dụng.

Nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

** Lưu ý khi uống mật ong với nước ấm: 

- Khi uống mật ong với nước ấm bạn nên hòa với nước khoảng 40-50 độ C. Không nên hòa với nước sôi sẽ làm giảm đi tác dụng của mật ong.

- Mật ong uống tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối nước khi đi ngủ. Nên nhớ là cần phải uống vào lúc đói để có thể có thể hấp thu được các dưỡng chất có trong mật ong một cách tốt nhất.

- Bạn có thể kết hợp thêm với chanh, gừng hoặc bột quế để làm tăng thêm công dụng của mật ong nhé!

Mua mật ong nguyên chất ở đâu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán mật ong, để tránh mua phải mật ong pha không nguyên chất, bạn có thể lựa chọn mua sản phẩm mật ong rừng của thương hiệu Highland Bee. Mật ong của chúng tôi được lấy từ rừng Nam Cát Tiên với hương vị thơm ngon đã được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Cam kết tới khách hàng sản phẩm mật ong rừng của chúng tôi 100% nguyên chất, không pha chế, an toàn, uy tín chất lượng với giá cả hợp lý nhất.

Để mua được mật ong rừng nguyên chất bạn có thể tham khảo sản phẩm tại website http://suaongchuavn.com.vn hoặc gọi điện tới số 0246 256 4333 - 0986 294 991 để được tư vấn kỹ hơn về cách uống mật ong với nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể tới địa chỉ tại Số 156 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội để mua hàng trực tiếp nhé!

>> Tham khảo thêm các mẹo hay khi sử dụng sữa ong chúa


 

SHOWROOM GIỚI THIỆU VÀ BÁN SẢN PHẨM

 Số 156 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 0986294991 

Tel: 02462564333
Website: www.Suaongchuavn.com.vn

BAN DO HIGHLANDBEE
gai goi ha noi gai goi sai gon gai goi sinh vien ky su chan rau

 

Đang xử lý...